download onze app
iOS app Android app
Een goed begin is het halve werk

4-7-2019  | 
Voorkom veel spierpijn, blessures, pijntjes hier en pijntjes daar. Zorg goed voor je lichaam, ook in de zomerstop, en probeer zo fit mogelijk weer aan het seizoen te beginnen.
    
Om je daarbij te helpen heb ik voor de verschillende categoriën een voorbereidingsschema gemaakt voor in de zomerstop:
  • CD jeugd
  • AB jeugd
  • Senioren
  • Veteranen / Veterinnen

Je kunt de zomerprogramma’s vinden achter de inlog (Documenten /  Technisch kader). 

Succes en alvast veel hockey plezier na de zomerstop!

Marijn van der Ploeg, Fysieke Commissie